EMDR®

EMDR® ist die Abkürzung für 'Eye Movement Desensitization and Reprocessing' (Desensibilisierung und Neuverarbeitung mit Hilfe von Augenbewegungen), entwickelt von der amerikanischen Psychologin Francine Shapiro.



Die Augenbewegungen bewirken eine Reduzierung von emotionalen Störungen, wie dem Abbau von Ängsten, bezeichnet als Desensibilisierung. Dies führt zu Veränderungen in Bezug auf Emotionen, Körperreaktionen und Verhaltensweisen.

Die anvisierten Erinnerungen können verarbeitet werden, indem sie mit anderen Erinnerungen verbunden, neu strukturiert und besser abgespeichert werden, bezeichnet als Neuverarbeitung. Negative Kognitionen verändern sich zum Positiven.